Il ritorno alla routine scolastica porta con sé emozioni contrastanti. C'è chi ha già nostalgia dell'estate e chi scalpita all'idea di nuovi progetti in arrivo. C'è chi si sente stanco e chi invece carico di aspettative. Ansia, eccitazione, frustrazione, speranza: il rientro è una mappa di sentimenti che vale la pena osservare ed accogliere.
E il primo spunto per affrontare il tutto con più leggerezza è quello di ricordarsi di non correre. Non serve affrontare tutto e subito, buttarsi a capofitto nei mille impegni che ci aspettano. A volte, fermarsi qualche minuto può diventare un rituale prezioso.
Concedersi una tazza di caffè in silenzio, qualche pagina del libro che ti ha accompagnato durante le ultime settimane d'estate, una passeggiata lenta.
Dai a questi momenti il valore che meritano: sono modi per ritrovare l'equilibrio e rimettere insieme i pezzi per il nuovo inizio. Prenditi il tempo che serve: spesso è proprio in questi istanti che ritrovi la forza di affrontare ciò che ti aspetta.
A volte anche un piccolo oggetto può ricordarti di rallentare ed ascoltarti, senza pretendere troppo e subito, ma un passo alla volta.
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